Free Recovery Resources in Iowa: Help Without the Cost

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๋ฌด๋ฃŒ AA/NA ๋ชจ์ž„

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์ง€์—ญ์‚ฌํšŒ ๋ณด๊ฑด ์„ผํ„ฐ

์•„์ด์˜ค์™€ ์ฃผ์—๋Š” ์•ฝ๋ฌผ ๋‚จ์šฉ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ง€์—ญ ๋ณด๊ฑด ์„ผํ„ฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์„ผํ„ฐ๋“ค์€ ์†Œ๋“์— ๋”ฐ๋ผ ์ฐจ๋“ฑ ์ ์šฉ๋˜๋Š” ์š”๊ธˆ์ œ๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ์žฌ์ •์ ์œผ๋กœ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ์„ผํ„ฐ๋“ค์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:

  • ํ‰๊ฐ€ ๋ฐ ์˜๋ขฐ ์„œ๋น„์Šค
  • ๊ฐœ์ธ ๋ฐ ์ง‘๋‹จ ์น˜๋ฃŒ
  • ์•ฝ๋ฌผ ๋ณด์กฐ ์น˜๋ฃŒ(MAT)

์ง€์—ญ ๋ณด๊ฑด์†Œ์— ์—ฐ๋ฝํ•˜์‹œ๋ฉด ์ด์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์„œ๋น„์Šค์™€ ์ด์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตญ๊ฐ€ ์ง€์› ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ

์•„์ด์˜ค์™€ ์ฃผ์—๋Š” ์•ฝ๋ฌผ ์‚ฌ์šฉ ์žฅ์• ๋กœ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ง€์›ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ ์ฃผ์ •๋ถ€ ์ง€์› ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ๋Œ€๊ฐœ ๋ฌด๋ฃŒ ๋˜๋Š” ์†Œ๋“์— ๋”ฐ๋ผ ์ฐจ๋“ฑ ์ ์šฉ๋˜๋Š” ์š”๊ธˆ์œผ๋กœ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ž…์› ๋ฐ ์™ธ๋ž˜ ํ™˜์ž ์น˜๋ฃŒ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ
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์ฃผ์ •๋ถ€ ์ง€์› ์ค‘๋… ์น˜๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ์•„์ด์˜ค์™€์ฃผ ๊ณต์ค‘๋ณด๊ฑด๋ถ€ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•ด๋‹น ๋ถ€์„œ์— ์ง์ ‘ ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

SAMHSA ํ—ฌํ”„๋ผ์ธ

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SAMHSA ํ—ฌํ”„๋ผ์ธ 1-800-662-HELP(4357)๋กœ ์ „ํ™”ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ง€์—ญ ์น˜๋ฃŒ ์˜ต์…˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด
  • ๊ฐœ์ธ ๋ฐ ๊ฐ€์กฑ ์ง€์›
  • ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐ ํšŒ๋ณต์„ ์œ„ํ•œ ์ž๋ฃŒ

๋ฌด๋ฃŒ ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน

AA์™€ NA ์™ธ์—๋„ ์•„์ด์˜ค์™€ ์ฃผ์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌด๋ฃŒ ์ง€์› ๊ทธ๋ฃน์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ทธ๋ฃน๋“ค์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•„์š”๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์‹œ์ผœ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์Šค๋งˆํŠธ ๋ณต๊ตฌ: ์ด ์ž์กฐ ๋ชจ์ž„์€ ํšŒ๋ณต ์ค‘์ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ ๋ฐ ๋Œ€์ฒ˜ ๋Šฅ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ์ค‘์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ธˆ์ฃผ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์—ฌ์„ฑ๋“ค: ์ด ๋‹จ์ฒด๋Š” ํŠนํžˆ ์ค‘๋… ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฒช๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค์„ ์œ„ํ•œ ์ง€์›์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํšŒ๋ณต์„ ์ถ•ํ•˜ํ•˜์„ธ์š”: ๊ธฐ๋…๊ต ์‹ ์•™์— ๊ธฐ๋ฐ˜ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ, ๊ทธ๋ฆฌ์Šค๋„๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ํ•œ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐœ์ธ์ด ์ค‘๋…์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ชจ๋“  ๋‹จ์ฒด๋“ค์€ ๊ฐœ์ธ๋“ค์ด ์„œ๋กœ ์†Œํ†ตํ•˜๊ณ  ๊ฒฝํ—˜์„ ๊ณต์œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ง€์›์ ์ธ ๊ณต๋™์ฒด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ๋“ ๋น„๋ก€ ์ƒ๋‹ด์‚ฌ

๋ณด๋‹ค ๊ฐœ์ธํ™”๋œ ์ง€์›์„ ์›ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด, ์•„์ด์˜ค์™€ ์ฃผ์—๋Š” ์†Œ๋“์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒ๋‹ด๋ฃŒ๋ฅผ ์กฐ์ •ํ•ด์ฃผ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋“ค์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ค‘๋…์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐœ์ธ ์ƒ๋‹ด
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  • ์ง‘๋‹จ ์น˜๋ฃŒ ์„ธ์…˜

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์ด ๊ธ€์€ ์ •๋ณด ์ œ๊ณต๋งŒ์„ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ํ•˜๋ฉฐ ์˜ํ•™์  ์กฐ์–ธ์„ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด์˜ค์™€์ฃผ์—์„œ ๋” ๋งŽ์€ ํšŒ๋ณต ์ง€์› ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”

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